頭部調整１

これまで高野が試行錯誤して確立したメソッドを

公開します。

表情筋、頭骨筋を調整し

頭骨の各関節を整え、

無理なくスッキリと引き締め、

目の疲れ、頭痛、歪みの改善が期待できます。

初めに、後頭骨を両手掌で把持し、

僧帽筋と胸鎖乳突筋のストレッチをし、

リラックスを促します。

続けて表情筋をマッサージしていきます。

先ず、下顎骨から咬筋の停止部にかけて

 

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