お客様の声2019、03、31
お客様の声です。
一昨日は数ヶ月ぶりに
体ケアに
高野智 均整院へ
もう数年前から
お世話をなっている
高野智さん
2月はじめに
ぎっくり腰のような
ひどい痛みがあり
近所の接骨院に駆け込み
レントゲン
痛み止めの薬を飲んで
やっと動けるようになり
運動不足だな〜💦
を痛感
そこで最近ホットヨガを
始めたのですが
風邪を引いたり
忙しくて
週一も行けず💦
ラジオ体操したからか
子どもたちと公園に行ったから
なのか
なぜかひどい筋肉痛に💦
ジムにも入っていて
こちらは数ヶ月行けず💦
さすがにまずいよねーー
そんなことを施術中
ぐちぐちとつぶやくと
言い訳ブログでごめんなさい
書きたい事は、ここからです(笑)
高野さん
年をとればそうなりますよ
だから、自分の身体に向き合う時間を
少しでもとって
どこまで自分の可能性を伸ばすかですよね。
いくつからでも遅くはない😊
あーーーーーそうだよね💦
ストレスで帰って
ポテトチップス食べたり
夜中におかし食べたり
して罪悪感……
かと思うと
ご飯が食べれなくて…
高野さん
良いんですよ
食べれる物を食べれば
罪悪感が1番良くないのです。
と言っていただきました
心がほっかり♡
うん、そう！
ポテチでもチョコでも
その時それで
イライラやモヤモヤが
解消されれば
オッケーだよね＾＾
〜してはいけないは
心を傷つける（ ; ; ）
身体さんいつもありがとう
高野さんに
施術していただいて
アドバイスもいただいて
身体も心も緩み
整いました（╹◡╹）
❤️高野さんに施術していただいて
アドバイスもいただいて
身体も心も緩み、整いました😄
❤️高野さんのところに身体ケア
悪くならないうちに行く
❤️ヨガやジムも週2を目標
❤️毎朝体重を計る
(今朝のったら、ビックリ値😂)
平成最後の朝に
ゆるく誓います
桜が綺麗ですね🌸
ステキな日曜日を
お過ごしください＾＾
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